Meditation - ein Einblick

Meditation, ein Weg, um zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Energie zu gelangen und Ängste und Schmerzen zu lindern. So kann sie z.B. während einer Krebserkrankung helfen, eine Therapie besser zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern. An dieser Info-Veranstaltung erhalten Sie einen Einblick ins Meditieren mit etwas theoretischem Hintergrund sowie Anleitungen und praktischem Üben von Kurzmeditationen für zuhause. Referentin: Dr. med. Regula Rickenbach, Kinder- & Jugendmedizin FMH, FA Akupunktur-TCM (ASA) Die Veranstaltung ist für die Teilnehmenden kostenlos. Sie wird durch Spendengelder finanziert.