Sport
Montag, 09.06.25, 08:30 Uhr
Stretch and Flow
Stretch & Flow Bleibe beweglich und fühle dich rundum wohl! In diesem Workshop liegt der Fokus auf gezieltem Stretching, um deine Flexibilität zu verbessern, Verspannungen zu lösen und deine Gelenke mobil zu halten.Fließende Bewegungen und bewusstes Atmen unterstützen dich dabei, dich leichter und freier zu fühlen.. Perfekt für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und langfristig geschmeidig bleiben möchten - egal auf welchem Fitnesslevel!
Veranstaltungsort
Weitere Veranstaltungen
Mittwoch,
11.06.25, 14:00 Uhr
11.06.25, 14:00 Uhr
Sport
Fitness und Gymnastik
Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.
Mittwoch,
11.06.25, 09:00 Uhr
11.06.25, 09:00 Uhr
Sport
«Nordic Walking in Aarau» - 60+
Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.
Dienstag,
10.06.25, 18:15 Uhr
10.06.25, 18:15 Uhr
Sport
Pilates draussen im Rathausgarten Aarau
Pilates im Rathausgarten Aarau. Jeden Dienstag, bei schönem Wetter. Anmeldung erwünscht. Für alle mit und ohne Erfahrung.
