Yoga - Tanzen - Stille

Yoga - Stille - Tanzen Ein Wochenende voller Bewegung, Verbundenheit, Lebensfreude und Ruhe. Was dich erwartet: - Aktivierende / entspannende Yoga-Einheiten (Hatha, Flows, Yin) mit Tess - Befreiende, verbindende Tanzeinheiten (Biodanza®) mit Kathrin - Meditationen, Stille - Austausch, Verbindung - Gemeinsames Zubereiten und Geniessen unserer vegan-biologischen Speisen Ablauf Freitag: 15:00h Check-in Seminarhaus Kienberg 16:00h Auftakt & Kennenlernen 17:30h Abendessen: Gemeinsames Zubereiten und Geniessen (köstliches 3-Gang Menu) 19:30h Tanzen 22:00h Stille bis Yoga und Meditation (am Samstagmorgen) Samstag: 08:30h Yoga und Meditation 10:00h Brunch: Gemeinsames Zubereiten und Geniessen 13:00h Austausch und Tanzen 17:30h Abendessen: Gemeinsames Zubereiten und Geniessen (köstliches 3-Gang Menu) 19:30h Nach Wunsch Wellness (Sauna, Hotpot), Tanzen, Singen, Stille… Sonntag: 08:30h Yoga und Meditation 10:00h Brunch: Gemeinsames Zubereiten und Geniessen 13:00h Tanzen 15:00h Suppe und Verabschiedung Diverse Snacks, Tee und Kaffee stehen immer zur Verfügung Kosten (Fr-Sa alles inklusive): Im schönen Gemeinschaftszimmer: CHF 380.- Im Doppelzimmer zu zweit: CHF 480.- p.P. Im Einzelzimmer: CHF 590.- Ohne Zimmer: CHF 280.- Es begleiten dich: Kathrin Herrmann, Psychologin, M.Sc., Tanztherapeutin Biodanza® (www.kathrinherrmann.com) Tess Salvisberg, Yogalehrerin, Veganköchin (www.seminarhauskienberg.ch)