
Sport
Mittwoch, 11.06.25, 19:00 Uhr
Medizinisches Qi Gong Lunge/Dickdarm
Dieser 8-teilige Kurs harmonisiert die Ausscheidungsprozesse, kann die Darmmotilität fördern und sich positiv auswirken bei Blähungen, Gasentwicklung und Verstopfung sowie als auch bei Beschwerden des Atemsystems wie Erkältung, Schnupfen, Hautbeschwerden oder ganz aktuell - in der Rekonvaleszenz bei dieser hartnäckigen Winterbronchitis. Das Lungen/Dickdarm Qi Gong hat eine positive Wirkung bei der Begleitung in Trauer- und Loslassprozessen und fördert die Fähigkeit, sich seinen eigenen Lebensraum zu gewähren und dafür einzustehen. Das in sich harmonisch abgestimmte Lungen/Dickdarm Qi Gong ist eine bewährte Übungsabfolge von 8 Bewegungsabläufen, welche gezielt den Lungen/Dickdarm Kreislauf ins Zentrum stellt. Ihre Investition: CHF 180,00 für den gesamten Kurs (im Preis inbegriffen sind 2 Fehlzeiten). Anmeldung: 079 437 71 00
Weitere Veranstaltungsdaten
Mittwoch 25.06.25 19:00 UhrVeranstaltungsort
Weitere Veranstaltungen
Dienstag,
24.06.25, 18:15 Uhr
24.06.25, 18:15 Uhr
Sport
Pilates draussen im Rathausgarten Aarau
Pilates im Rathausgarten Aarau. Jeden Dienstag, bei schönem Wetter. Anmeldung erwünscht. Für alle mit und ohne Erfahrung.

Montag,
23.06.25, 08:30 Uhr
23.06.25, 08:30 Uhr
Sport
Pilates für Frauen
Pilates fördert Körperwahrnehmung, verbessert Haltung, stärkt Muskeln und Beckenboden. Vielseitiges Training mit Fokus auf Kraft, Balance und Koordination.

Mittwoch,
25.06.25, 14:00 Uhr
25.06.25, 14:00 Uhr
Sport
Fitness und Gymnastik
Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.
Mittwoch,
25.06.25, 09:00 Uhr
25.06.25, 09:00 Uhr
Sport
«Nordic Walking in Aarau» - 60+
Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.
