Montag, 09.06.25 - Montag, 08.12.25

«Mountainbikegruppe Aarau» - 60+

Nebst guter Kondition ist hier auch Geschicklichkeit und eine Portion Wagemut von Vorteil. Auf den Touren und mit Technik-Trainings haben Sie die Möglichkeit, Ihr Können auszubauen und die Ausdauer weiter zu verbessern.

Veranstaltungsdaten

Weitere Veranstaltungen

Montag,
09.06.25, 08:30 Uhr

Sport

Stretch and Flow

Gezielter Stretching-Workshop für Flexibilität, Entspannung und Beweglichkeit. Idealer Kurs für alle Fitnesslevel.

Mittwoch,
11.06.25, 14:00 Uhr

Sport

Fitness und Gymnastik

Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.

Mittwoch,
11.06.25, 09:00 Uhr

Sport

«Nordic Walking in Aarau» - 60+

Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.

Dienstag,
10.06.25, 18:15 Uhr

Sport

Pilates draussen im Rathausgarten Aarau

Pilates im Rathausgarten Aarau. Jeden Dienstag, bei schönem Wetter. Anmeldung erwünscht. Für alle mit und ohne Erfahrung.