Mittwoch, 11.06.25 - Mittwoch, 17.12.25

«Nordic Walking in Aarau» - 60+

Nordic Walking ist ein wirksames, aber gelenkschonendes Ausdauertraining, das Ihren Herz-Kreislauf richtig in Schwung bringt. Der Einsatz der Stöcke beim Nordic Walking integriert den ganzen Oberkörper zu einem wirksamen Ganzkörpertraining.

Veranstaltungsdaten

Weitere Veranstaltungen

Montag,
09.06.25, 08:30 Uhr

Sport

Stretch and Flow

Gezielter Stretching-Workshop für Flexibilität, Entspannung und Beweglichkeit. Idealer Kurs für alle Fitnesslevel.

Mittwoch,
11.06.25, 14:00 Uhr

Sport

Fitness und Gymnastik

Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.

Dienstag,
10.06.25, 18:15 Uhr

Sport

Pilates draussen im Rathausgarten Aarau

Pilates im Rathausgarten Aarau. Jeden Dienstag, bei schönem Wetter. Anmeldung erwünscht. Für alle mit und ohne Erfahrung.